COME

Si struttura come un workshop di 90 ore totalmente gratuito della durata di tre settimane

Le lezioni, che vedono coinvolte quindici ragazze, si tengono presso la location ufficiale del progetto.

I coach variano negli anni, nel percorso del 2019 le giovani ragazze sono state, insieme all’ideatrice e ballerina Lidia Carew, le coreografe Macia Del Prete, Caterina Rago, Cecilia Marta, le insegnanti di danza Jessica Sala e Josianne Flaming, in un lavoro sulla consapevolezza del corpo in termini di forza e movimento, portamento ed equilibrio, attraverso lezioni di danza e laboratori creativi. Con l’attrice Federica Fracassi, Laura Ghislandi, radio conduttrice di RTL e la psicologa Elisa Vianello, si è svolto un lavoro incentrato sull’autocontrollo, sulla respirazione e sull’uso della voce, intesi come strumenti in grado di aprire a una conoscenza del sè proprio attraverso la propria espressività. Fiona May, come altre testimonial del progetto, hanno tenuto delle lezioni laboratoriali.

CORPO: consapevolezza del proprio corpo, forza, movimento, portamento, equilibrio

IMMAGINE: unicità, accettazione, naturalezza, libertà di espressione

VOCE: respirazione, autocontrollo, conoscere se stessi, provare emozioni e saperle esprimere